Você sabe o que é calistenia? A palavra, que soa estranha aos ouvidos, é uma modalidade de exercício funcional que utiliza apenas o peso do próprio corpo para fortalecer grupos musculares. Na Praça Vanguard, situada no bairro Bom Clima, a construtora Vanguard de Cuiabá instalou os equipamentos específicos para a prática, e em agosto desse ano, foi realizada uma aula experimental para colaboradores e moradores da região.
A ação contou com a participação de atletas da equipe Kalistenic, responsáveis pela instrução dos participantes. A praça está localizada em frente ao edifício Soul, e foi idealizada com a instalação desses aparelhos.
“Em Cuiabá existem várias equipes de calistenia que praticam a modalidade em praças e espaços públicos. Nós fomos atrás de aparelhos especializados para atender esse público, que é jovem e quer praticar o esporte. Mas praça é um espaço de lazer e de realização de atividades físicas para a população que mora no entorno. É uma forma de melhorar a qualidade de vida e valorizar a região”, pontuou o gerente regional, Marcio Ferreira.
O atleta Bosco de Almeida, conta que a modalidade proporciona ao praticante consciência corporal e muscular, e se equipara a outras práticas da categoria, e atrai um público de 18 a 25 anos. “Os atletas desejam um espaço como esse, com equipamentos próprios para a modalidade. E a Vanguard soube seguir as tendências e apostou nos equipamentos de calistenia. Deu certo”, revela.
O fundador da equipe Kalistenic e estudante de fisioterapia, Geovani Brandão, conta que o seu intuito é impulsionar novos praticantes do esporte para participar de competições regionais, nacionais e mundiais. “Ter acesso a esses equipamentos é muito importante, porque o atleta consegue treinar com qualidade. Além disso, a praça está em uma região bem localizada isso traz visibilidade ao esporte”, comenta.
A ação contou com a participação de colaboradores da construtora, que puderam aprender sobre a modalidade. “Quando eu vi os atletas fazendo os exercícios eu pensei ‘é muito difícil, não vou conseguir’, mas para minha surpresa eu consegui executar todos os movimentos e me deu muita vontade de continuar fazendo. São exercícios que trabalham muito a nossa mente, a nossa auto-estima com aquele sentimento de ‘eu dou conta’. Por isso eu me propus a manter a prática”, relatou a prospectora de vendas, Liege Tavares.
E o incentivo a uma vida saudável não parou por aí! Além do estímulo a prática de calistenia, a Vanguard proporciona a colaboradores e moradores da região aulas diárias de funcional, através da ação “Stay Fitness” que teve início na inauguração da praça. O objetivo é que o ambiente continue sendo frequentado e que proporcione melhor qualidade de vida à população da região.
Londrina
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